Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanja&solnze
Журнал
20 мар 20
tanja&solnze- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя tanja&solnze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
фарш говяжий отварной, капуста запеченая в духовке и огурец, всего 326 ккал
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1341 ккал
Жир: 65,47г | Белк: 95,69г | Углев: 88,60г.
Завтрак:
Яблоко, Магнит Сыр Королевский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый.
Обед:
Яблоко, Кофе с Молоком, Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Фарш.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Говяжий Фарш.
Перекус/Другое:
Любимо Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Торговый Дом МС Тунец , Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanja&solnze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю