tiggerlili1- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1183 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 57,39г | Углев: 86,85г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Smoked Bacon Rashers, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Ужин: Green Peas (Frozen) , Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice , Beef in Black Bean Stirfry. Перекус/Другое: Blossom Hill California Red, Sainsbury's Wensleydale with Cranberries. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса