winniefang- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя winniefang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1307 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 94,52г | Углев: 94,06г. Завтрак: 義美無糖高纖豆奶, 咖啡（機器沖泡）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, Costco 無調味腰果, 水煮蛋, 蛋白. Обед: 統一無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 木盆挪威燻鮭魚沙拉. Ужин: 爭鮮茶碗蒸（爭鮮）, 主婦聯盟油炸豆腐, 鯖魚. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winniefang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winniefang- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

winniefang-Изменение Веса