Mauricio.Amaral- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

106 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1377 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 41,96г | Углев: 205,32г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Purê de Mandioca, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Adria Mousse Limão com Chocolate, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Marilan Mini Maizena. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса