ColleenS713- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1516 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 59,28г | Углев: 127,29г. Завтрак: Good Culture Organic Cottage Cheese, Organic Valley Organic Egg Whites, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Nut Pods Coffee Creamer, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Sports Research Collagen Peptides, Quaker Quick 1-Minute Oats, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Olive Oil, Carrots, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radish, O’Doughs Bagel, Grape Tomatoes, Oranges. Ужин: Zucchini , Publix Green Bell Pepper, Jasmine Rice (Cooked), Verde Smoked Sausage Grass Fed. Перекус/Другое: Frontera 100% Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса