Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
20 мар 20
mashulya.1980- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1449 ккал
Жир: 42,49г | Белк: 127,94г | Углев: 121,57г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Тавр Ветчина для Завтрака, Здоровый Стиль Цикорий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Иван-Поле Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный.
Обед:
Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке.
Ужин:
Цикорий, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Лента Творог 1%.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Коллаген, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю