Kat1953- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

2709 ккал

Жир: 185,32г | Белк: 123,10г | Углев: 174,02г. Завтрак: Half and Half Cream, Fiber One Original Cereal, Bananas, Silk Unsweetened Soymilk. Обед: Oreo Oreo Thins, Strauss Grass Fed Chuck Roast , Chaffle - homemade. Ужин: Spectrum Organic Mayonnaise with Olive Oil, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Chardonnay Wine, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Перекус/Другое: Keto Chocolate Chip Cookie, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Voortman Vanilla Wafers, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Chaffle - homemade. подробнее ...

153 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса