Kenbm- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

2214 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 50,34г | Углев: 350,41г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Longo's Rustic Crisps, Apples, Water, Imagine Organic Creamy Tomato Soup. Ужин: White Rice, Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef. Перекус/Другое: Almond Cookie, Almond Cookie, Almond Cookie, Grapes, Lindt Milk Chocolate , Caramel Coated Popcorn . подробнее ...

545 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса