marksmith176- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

2289 ккал

Жир: 86,31г | Белк: 193,40г | Углев: 215,69г. Завтрак: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Chicken, Regular White Bread Serving 100g, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter , Grapefruit. Обед: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Butter, Off the Eaten Path Veggie Crisps, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Kellogg's Rice Krispies Treats. Ужин: Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса