alex.kulyha- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя alex.kulyha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1248 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 58,58г | Углев: 135,21г. Завтрак: Торчин Кетчуп с Чесноком, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Звенигора Сыр Российский, Творог 9%, Ilona Лаваш Армянский. Обед: Мандарины, Селянське Молоко 1,5%. Ужин: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Coburger Blauschimmel, Авокадо, Almette Творожный Сыр с Травами , Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Свекла Вареная, Vegetus Тофу Сырный , Premialle Фета. Перекус/Другое: Селянське Молоко 1,5%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

alex.kulyha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю