tormente72- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

499 ккал

Жир: 18,12г | Белк: 32,28г | Углев: 32,42г. Завтрак: Pepito, Aldi Pechuga de Pollo Marinada al Ajillo. Обед: Hacendado Leche de Almendras, Café, Huevo Frito sin Grasa, Delave Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo. Перекус/Другое: Vino Sauvignon Blanc. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса