beelee1- Журнал, 20 мар 20

Not a great week. I still played tennis but stress eating happened a lot related to work and covid-19 dramas.
body fat 22.9%
muscle 37.5%

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1760 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 88,73г | Углев: 191,76г.   Завтрак: Popcorners Popped Corn Chips Sea Salt,  Boiled Egg, Woolworths Mini Banana Muffin,  Banana Muffins, Gloria Jeans Piccolo Latte (Soy Milk). Обед:  Pesto Brocolli Rice and Tuna. Ужин:  Beef Rendang,  Mapo Tofu,  Minced Pork ,  Soft Silken Tofu ,  Jasmine Rice (Cooked). подробнее ...