Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alaya2010
Журнал
20 мар 20
Alaya2010- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя Alaya2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
74,2
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1691 ккал
Жир: 87,17г | Белк: 101,32г | Углев: 109,25г.
Завтрак:
Marmarabirlik Zeytin Оливки, Mis Taze Peynir Сыр, Кокосовое Масло, Добродія Кукурузная Мука, Злагода Йогурт 1,6%, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор, Сыр Бри.
Обед:
Словяночка Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Тыквенные Семечки, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Яйцо Куриное.
Ужин:
Оболонь Пиво Светлое, Картошка Вареная, Лещ Вяленый.
Перекус/Другое:
Селянський Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alaya2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю