asovasells- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1614 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 94,51г | Углев: 177,02г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Цветная Капуста. Обед: Ашан Мандарин, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки. Ужин: Ашан Мандарин, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ровеньки Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Махеевъ Повидло Яблочное , Домик в деревне Сметана 15%, Агуша Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса