Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smilenia98
Журнал
20 мар 20
smilenia98- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя smilenia98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
968 ккал
Жир: 37,43г | Белк: 41,77г | Углев: 113,76г.
Завтрак:
Quaker Avena en Ojuelas, Lindt Chocolate Negro 70%, Leche de Soja.
Обед:
Arroz a la Cubana.
Ужин:
Piña.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smilenia98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю