Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirchgellersen
Журнал
20 мар 20
kirchgellersen- Журнал, 20 мар 20
Параметры Пользователя kirchgellersen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷♀️🤫
65 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2020:
1182 ккал
Жир: 58,91г | Белк: 56,11г | Углев: 100,87г.
Завтрак:
Gut & Günstig Hagebuttentee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Brie, Blaubeeren, Mangos, Becel Vital, Alnatura Pumpernickel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Espresso.
Обед:
Bärlauch, Parmesan (Gerieben), Edamama Nudeln, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rapsöl.
Ужин:
Kräutertee, Zucker, Sonnenblumenöl, Elstar.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Hagebuttentee, Gemischte Nüsse, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Kräutertee.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
☀🐞🌷
20 мар 20 написано членом:
~Memory~
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirchgellersen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю