Pashakin- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Pashakin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1721 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 177,46г | Углев: 165,96г. Завтрак: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Гречка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Зеленое Яблоко, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Морской Окунь, Quamtrax Whey Protein Chocolate Flavor. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pashakin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pashakin- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Pashakin-Изменение Веса