|
талия 87, грудь 111, бедра 111
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1025 ккал
|
Жир: 32,76г | Белк: 27,87г | Углев: 126,05г.
Завтрак: Мёд, Варенье из Смородины, Вода с Лимоном, Вологодское Льняное Масло , Чай, Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Цельнозерновой, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кофе, Банан. Ужин: Династия Ананасы в Шампанском, Чай, Лента Зубатка Горячего Копчения, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Перекусовъ Хумус Классический, Коньяк, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Перекус/Другое: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Копылова 2102-Изменение Веса
|
