Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
|
49,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1334 ккал
|
Жир: 48,49г | Белк: 86,36г | Углев: 140,30г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Курага, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Печень Говяжья, Капуста, Гречка Отварная, Помидоры, Лук. Ужин: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Орехи Кешью, Каждый День Курага, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #3, Куриное Филе, Болгарский Перец, Кабачок. Перекус/Другое: Помидоры, Ларец Сыр Классический, Куриное Филе, Батон Нарезной, Магнит Банан, Запеканка 9 и 5, Простоквашино Сметана 20%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
