elena.kargashina- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

2264 ккал

Жир: 169,75г | Белк: 91,60г | Углев: 97,88г. Завтрак: Фермерский Продукт Творог 18%, ЭГО Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Royal Forest Какао Бобы, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Капустный пирог, Котлеты с сыром, ЭГО Сметана 20%, Кофе Эспрессо. Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Перекус/Другое: Оладьи творожные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса