Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2008 ккал
|
Жир: 55,78г | Белк: 77,09г | Углев: 304,89г.
Завтрак: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Dove Молочный Шоколад, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Dove Молочный Шоколад. Обед: Черника, Лента Хлопья 6 Злаков, Мёд. Ужин: Банан, Яблоко, Сахар, Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Котлета Куриная, Лаваш, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Orion Печенье Затяжное Goute, Активиа Питьевая Яблоко и Злаки, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Сахар, Чай, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
