angel_tim- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя angel_tim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1787 ккал

Жир: 99,83г | Белк: 101,67г | Углев: 129,48г. Завтрак: Твердый Сыр Пармезан, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Обед: Куриный Суп, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Ужин: Тыквенные Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана , Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Петрушка, Редис. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мармелад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel_tim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel_tim- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

angel_tim-Изменение Веса