chikibambonenok- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя chikibambonenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

40,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

2055 ккал

Жир: 81,32г | Белк: 80,67г | Углев: 250,66г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Брынза, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса, Томатный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Картофельное Пюре. Обед: Натурово Вареная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Ужин: Сахар, Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Перекус/Другое: Binggrae Краб Чипсы, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Славица Полюс Вареная Сгущенка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

chikibambonenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю