josephc0917- Журнал, 20 мар 20

體重89.2
體脂31.2
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
😅😅😅

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

2224 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 84,99г | Углев: 360,71г. Обед: 優菓甜坊黑糖豆花, 雞腿便當. Ужин: 阿明師太陽餅, 泰山紫米紅豆湯, 湯圓, 排骨便當. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Комментария

還是不上九樓😆😆😆厲害喔(⊙o⊙)!

19 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

昨天破90了還好有下來一點😅

19 мар 20 написано членом: josephc0917

這不是一點吧！😱😱😱

19 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

昨天晚上突然好想吃甜點去買了陳允寶泉跟起司蛋糕😅

19 мар 20 написано членом: josephc0917

一直不上9樓👍👍

19 мар 20 написано членом: 尼歐NEO

昨天上了啊😅😅😅

19 мар 20 написано членом: josephc0917

沾個醬油就跑了，切

20 мар 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса