chinacadiz- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1195 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 59,60г | Углев: 115,96г. Завтрак: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Kiwi, Pan Integral, Espinacas. Обед: Hacendado Piña en Rodajas, Paella. Ужин: Té (Infusión), Té (Infusión), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Brotes Tiernos. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras, Té (Infusión). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса