H.M.K.2- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

2108 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 73,83г | Углев: 269,82г. Завтрак: Clementinen, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Обед: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Elstar, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Ужин: Dextro Energy Protein Crisp. Перекус/Другое: Chiquita Banane, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel, Ölz Osterbrot. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса