Annem66- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя Annem66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

864 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 68,43г | Углев: 31,88г. Завтрак: Single Cream, Coffee, Twinings Lemon & Ginger Tea, Aldi Unsmoked Back Bacon , Aldi Large Free Range Eggs, Aldi Porridge Oats. Обед: Aldi Ground Almonds, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread. Ужин: Aldi Baby Spinach , Aldi Vitamin D Chestnut Mushrooms, Tesco Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Lindt 85% Dark Chocolate. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annem66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annem66- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

Annem66-Изменение Веса