HCB- Журнал, 17 апр 13

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2013

81,2 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2013:

971 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 73,06г | Углев: 98,71г. Завтрак: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Frozen Blackberries. Ужин: Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 17 апр 13

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса