Копылова 2102- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1584 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 42,31г | Углев: 269,83г. Завтрак: Зеленый Чай, Вологодское Льняное Масло , Вода с Лимоном, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой. Обед: Шоколадное Печенье, Чай, Пассим Гречка с Грибами и Луком, Баба Маня Цветная Капуста в Аджике. Ужин: Коньяк, Хлеб Зерновой, Хумус, Морковь по-Корейски, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса