hbkim- Журнал, 17 апр 13

Параметры Пользователя hbkim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2013

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2013:

507 ккал

Жир: 20,91г | Белк: 44,10г | Углев: 38,99г. Завтрак: Cream (Half & Half), Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. Обед: Green Tea. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), cherry tomatoes, romaine lettuce, Roasted cauliflower with garlic and cheese. Перекус/Другое: Pears. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты, Бадминтон - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbkim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbkim- Журнал, 17 апр 13

Оставить свой Комментарий

hbkim-Изменение Веса