prprpriund- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя prprpriund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1021 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 69,68г | Углев: 105,67г. Завтрак: Оладьи Яблочные, Семейные Секреты Смесь Ягод Быстрозамороженная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Край Каравай Хлеб Финский, Вега Сыр Тильзитер, Акашево Куриное Филе, Зимой и Летом Смесь с Брокколи, Зеленый Лук. Ужин: Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом, Alpenland Йогурт с Вишней, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Яйцо Куриное. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prprpriund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prprpriund- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

prprpriund-Изменение Веса