tormente72- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

496 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 35,04г | Углев: 30,52г. Завтрак: Hacendado Leche de Almendras, Café, Huevo Frito sin Grasa, Cecina. Обед: Pepito, Hellmann's Mayonesa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Espárragos Verdes. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты, Спать - 11 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса