Sparrowsquirrel- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя Sparrowsquirrel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1052 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 38,60г | Углев: 83,50г. Завтрак: Libby's French Style Green Beans, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kroger Walnut Halves & Pieces, Imagine Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup. Обед: Kale , Barengo Vineyards Balsamic Vinegar , Red Kidney Beans (Canned) , Olive Oil , Grimmway Farms Shredded Carrots, Blackberries . Ужин: Butternut Squash Soup. Перекус/Другое: Peanut Butter, Great Value Mixed Nuts, Hershey's Chocolate Kiss. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sparrowsquirrel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sparrowsquirrel- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sparrowsquirrel-Изменение Веса