Анастасия_555- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя Анастасия_555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

2388 ккал

Жир: 111,22г | Белк: 116,77г | Углев: 219,91г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Укроп, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Черная Смородина, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Ужин: Куриные Голени с Кожей, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Перекус/Другое: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агрокомплекс Сыр Костромской, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ваниль Печенье Орешки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия_555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия_555- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

Анастасия_555-Изменение Веса