Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ang.oliveiras
Журнал
19 мар 20
ang.oliveiras- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя ang.oliveiras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia. Estou há 3 semanas num protocolo low carb seguindo o livro “ A dieta da Mente” baseado em gorduras boas, verduras e proteínas. Poucas vezes me
Lembro de ter uma low carb tão limpa, faço em média duas refeições diárias e adiciono uma pequena porção de fruta in natura. Comecei com 74,5. Na primeira semana tive uma perda de 2k , na segunda semana tive um ganho de 1k e na terceira semana mantive. Além de reduzir muito o carboidrato, ainda fico abaixo das 1.300 calorias diárias. Não entendo pq a balança não baixa, ao contrário, subiu. Alguém já passou por isso ?
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Eu estava assim tbm... Aí comecei a pesquisar e dei um choque no meu organismo comecei a fazer jejum intermitente e depois disso foi baixando e continua baixando estou na segunda semana e só vendo resultados... Se quiser pesquise sobre o assunto... Depois compartilhe comigo se deu resultado... força aí!!! 😘😘😘😘
20 мар 20 написано членом:
Thaisvilasboa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ang.oliveiras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю