JoseMGS- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

94,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

2527 ккал

Жир: 125,55г | Белк: 74,10г | Углев: 279,50г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café. Обед: Hacendado Pepinillos Agridulces, Chuleta de Cordero, Puré de Calabaza, Pan Blanco. Ужин: ElPozo Fuet Casero, Queso Manchego, Salsa Barbecue, Hacendado Nachos, Pan Blanco. Перекус/Другое: Kiwi, Plátano, Doritos Bits, Amstel Radler, MisterCorn Kikos. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса