seppi422- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя seppi422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

210,9 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 60,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1108 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 43,57г | Углев: 149,25г. Обед: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Reis (Gekocht), Tulip Bacon Streifen, Bamboo Garden Mango Chutney, Mischgemüse. Ужин: Edeka Bio Beerenmischung, Banane, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugel Pistazie . подробнее ...

7898 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seppi422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seppi422- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

seppi422-Изменение Веса