amandine.montavon- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя amandine.montavon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1194 ккал

Жир: 73,90г | Белк: 57,06г | Углев: 32,89г. Завтрак: Cookie amande, Café. Обед: Vin Chardonnay, Bio Village Moutarde à L’Ancienne, Bavette de Boeuf, Échalotes, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Sucrine, Olives Vertes. Ужин: Fromage Brie, Vin Chardonnay, U Filet de Poulet Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Échalotes, Endive. Перекус/Другое: Cookies cétogène pépite chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandine.montavon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandine.montavon- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

amandine.montavon-Изменение Веса