msoeva- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1362 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 90,28г | Углев: 124,91г. Завтрак: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Дымов Индейка Копчёная. Обед: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Макароны Отварные, Зеленый Чай с Молоком, Гречка Вареная, Дымов Индейка Копчёная. Перекус/Другое: IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Помело, Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса