GabiThomas- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя GabiThomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1006 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 62,04г | Углев: 20,18г. Завтрак: Total Greek Yoghurt, Hazelnuts or Filberts Nuts , Tesco Almonds, Asda Frozen Raspberries. Обед: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Medium Eggs, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Curly Kale, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Ужин: Asda Jalapeño Stuffed Olives, Olive Oil , Asda Spring Onions, Butter , Tesco Courgette, Wild Atlantic Salmon . Перекус/Другое: Sainsbury's Dolcelatte Cheese . подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

GabiThomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю