ami_o.o- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

45,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

2219 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 60,86г | Углев: 323,81г. Завтрак: Яшкино Вафли Голландские, Corny Milk Cocoa . Обед: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Банан, Яблоки, Банан, Sanpellegrino Aranciata. Ужин: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой , ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. подробнее ...

1135 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса