kseniaatikhonova- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1307 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 105,51г | Углев: 89,48г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Обед: Boombar Candy, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мини-Морковь, Ля Фантази Морковь по-Корейски , Ля Фантази Огурцы Малосольные, Филе Куриная Грудка Куриная Грудка Жареная без Масла, Гречка Отварная, Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай. Перекус/Другое: С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Борщ с Курицей. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса