e_zayarnaya- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1207 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 96,00г | Углев: 98,03г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Яичница, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Обед: Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса