b_d○tati_di- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя b_d○tati_di | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1951 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 52,12г | Углев: 342,79г. Завтрак: Чай, Яблочное Варенье, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Каша Пшенная на Воде. Обед: Лента Сухарики со Специями, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Сухари, Капуста Тушеная, Бондюэль Горошек Консервированный . Перекус/Другое: Чиабатта, Магнит Яблоко. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b_d○tati_di-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b_d○tati_di- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

b_d○tati_di-Изменение Веса