Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ronaldjordaan
Журнал
19 мар 20
ronaldjordaan- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя ronaldjordaan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
119,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
1767 ккал
Жир: 104,63г | Белк: 83,30г | Углев: 120,01г.
Завтрак:
Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors.
Обед:
Orange Juice , Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Fried Egg , Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors.
Ужин:
Roasted Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Woolworths Roasted & Salted Cashews.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ronaldjordaan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю