Sveti_k_ch- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1283 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 106,56г | Углев: 113,77г. Завтрак: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Обед: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Ёбатон Протеин, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса