desiindri- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя desiindri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1108 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 74,72г | Углев: 117,90г. Ужин: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakpia, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bawang Merah, Maya Sarden Maya Sarden Saus Cabe, Buncis, Labu Siam, Wortel. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiindri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiindri- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

desiindri-Изменение Веса