anyta-vez- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя anyta-vez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1810 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 77,14г | Углев: 216,96г. Завтрак: Nutiva Семена Чиа, Ehrmann Продукт Йогуртный, Остров Изобилия Салат Капуста Морская, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вода. Обед: Торт, Молком Молоко 3.2%, Куриная Грудка Вареная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рис Вареный. Ужин: Nutiva Семена Чиа, Активия Натуральный Биойогурт с Ананасом, Сухари из Дарницкого Хлеба, Гороховый Суп с Индейкой. Перекус/Другое: Лещ Вяленый, Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anyta-vez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anyta-vez- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

anyta-vez-Изменение Веса