От 70 до 55- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя От 70 до 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1614 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 116,15г | Углев: 138,22г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Доброфлот Горбуша Натуральная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Сочник. Ужин: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

От 70 до 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

От 70 до 55- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

От 70 до 55-Изменение Веса