Zaj4enok- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1748 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 139,71г | Углев: 187,57г. Завтрак: Кофе с Молоком, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Смешанные Орехи, Яичный Белок, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Ярмарка Пшенная Крупа. Обед: Макарун, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Горбуша в Собственном Соку, Гречка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеиновый Порошок. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса